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Unterrichtskonzept
In unseren Kursen legen wir Wert auf die persönliche Bewegungsqualität und das gemeinsame, harmonische Tanzen zur Musik. Es ist uns wichtig, Sie in lockerer Atmosphäre ins Tanzerlebnis einzuführen.
Nebst dem Aufbau der grundlegenden Schritte für die nötige Tanzsicherheit erhalten Sie auch die Gelegenheit, die richtige Bewegungstechnik und Haltung sowie eine harmonische Führung im Paar zu erlernen. Ohne Druck kommen Sie in Schwung und können die Musik zu zweit, bewegt geniessen.
Alle Tanzkurse umfassen jeweils 7 Kursabende à 75 Min.
Die Intensivkurse in den Sommerferien dauern 6 aufeinanderfolgende Kurstage à 90 Min.
Allgemeine Tänze
Kurs |
Tänze |
Aufbau |
K1 |
ChaChaCha / Disco-Fox / English Waltz |
Bewegungstechnik, Grundbegriffe und erste Grundlagen-Figuren |
K2 |
neue Tänze: Jive (Rock’n’Roll) / Rumba |
Bewegungstechnik, Haltung und Rahmenführung, weiterführende Figuren |
K3 |
neu: Foxtrott |
Führungsprinzipien, Sicherheit und Figurenaufbau in allen Tänzen / Bewegungstechnik Foxtrott und progressives Tanzen in Tanzrichtung |
K4 |
neu:
Tango und
English-Waltz in Tanzrichtung |
Grundschritte im Tango, Bewegungsgefühl / Ausbau und Sicherheit in den bisherigen Tänzen / Führungstechnik |
K5/K6 |
Vertiefung
neue Figuren und Bewegungstechnik |
Vertiefung der bisherigen Tänze, fortgeschrittene Basic-Bewegungen und weiterführende Figuren erlernen |
K7/K8 |
neu: Wiener Walzer und
Samba |
Haltung, Bewegungsfluss und Sicherheit in den Tänzen / Verfeinerung von Führungstechnik und Paarharmonie / Figurenausbau |
K9/K10 |
alle bisherigen Tänze:
ChaChaCha / Rumba / Samba / Jive
Disco-Fox und Foxtrott / Engl. und Wiener-Walzer / Tango
neu: Quickstep |
Vertiefung von Haltung, Führtechnik, Bewegungsfluss und Basic / zum Spass oder als Vorbereitung auf eine Hobby-Gruppe |
Hobby-Gruppe |
Standard- und Latein-Tänze, Modetänze |
Sie möchten das Tanzen als Hobby pflegen? Hier erhalten Sie in einem geleiteten Training viel Übungsmöglichkeit für alle Tänze mit jeweils einem Abend-Thema zur Erweiterung und Vertiefung Ihres Könnens / zum Spass oder als Vorbereitung für Medal-Tests |
Salsa-Cubana
Salsa-Cubana ist eine Paartanzform, welche die lebensfrohe Kubanische Musik in fliessende Bewegungen und flüssige Figuren überträgt. Das Spiel mit den Armen, miteinander und umeinander herum, Lockerheit und viel Spass werden im gemeinsamen Tanzen erlebt.
Alle Figuren werden räumlich so gelernt, dass sie auch in der Kreistanzform Rueda de Casino angewendet werden können. Zudem werden verwandte Tänze wie die sinnliche Bachata und der kraftvolle und erdige Merengue erlernt.
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Die Moves: Cucarachas, verschiedene Grundschritte und Bewegungstechniken. Einfache Grundfiguren, Bewegungen solo und als Paar sowie Drehungen von Dame und Herr.
Merengue-Einführung und erste Übungen in Rueda de Casino. |
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Aufbauende Figuren mit Abstoppen der Dame und aus Figuren aus gekreuzten Handhaltungen heraus.
Bachata-Einführung. |
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Erkennen verbindender Figurenelemente, weiterführende Figuren und Kombinationselemente, Figuren mit abgestoppten Schritten der Dame.
Spass und spielerische Wechsel im Rueda de Casino sowie eine Pasito-Kombination für freies, verspieltes Tanzen! |
FRAUEN-KURS 60+
Im Kurs werden ohne Druck die verschiedenen allgemeinen Tänze erlernt. Dies sind beispielsweise Foxtrott, langsamer Walzer, ChaChaCha und Rumba. Das Kursprogramm variiert gemäss den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen.
Wir werden
uns Zeit lassen, die führende und die folgende Tanzrolle zu lernen. Dies zur geistigen Fitness sowie für mehr Eigenständigkeit unter Fraune auf der Tanzfläche!
Zusätzlich
werden tanzbezogene Gleichgewichts- und Beweglichkeitsübungen durchgeführt.
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Foxtrott Grundschritte und progressives Tanzen um die Tanzfläche, erste drehende Figuren.
Englischer Walzer |
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ChaChaCha und Rumba-Einführung.
Langsamer Walzer gedreht.
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Jive - eine Einführung zum Tanzen zu Rock'n'Roll-Musik |
F4 |
...gemäss den Wünschen der Teilnehmerinnen |
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